健康と美容

仕事を休まざるを得ない「アブセンティーイズム」と、体調不良でも出勤してしまう「プレゼンティーイズム」。共働き家庭ではどちらも身近な課題です。本記事では、実際の体験談と日本の制度、家庭でできる工夫を交えながら、無理せず働くためのヒントをまとめました。

妊娠中の妻がいるときに夫が風邪をひいた——その時の焦りと対策をリアルに記録。コロナ・インフル感染時の対応、妊婦や胎児への影響、実際に役立った行動やアイテムまで、プレパパ必見の体験談です。

清潔感＝短髪は思考停止？業界や社風、平均年齢によって髪型の正解は変わる。面接や証明写真で損しない印象戦略を伝授！

「おまかせします」が通じない？美容院が初めてでも、自分らしい髪型を手に入れるための伝え方と心構えを紹介します。

青缶信者の40代男性が、NIVEA MEN化粧水デビュー！妻の一言をきっかけに始めたW使いスキンケア。その効果や実感をリアルにレビューします。

マッシュやツーブロックが本当に似合ってる？5分でできる顔型＆顔タイプ診断で、あなたにぴったりの髪型を見つけましょう。

ライザップと自己流ジム、どちらが痩せやすい？2回の60kg切りを達成した筆者が、スピード・継続性・リバウンドを実体験ベースで徹底比較します。

漫画『最高の睡眠』を読んで夫婦の眠りを改善！スマートカーテン導入や夜スマホ制限など、実際に試して感じた変化をレビューします。

白髪染めにも対応したメンズカット特化の美容室「MEN'S HAIR Lex 小岩」。ホットペッパーで予約し、2回通って感じたリアルな体験談をまとめました。