健康と美容 キナバル山ヴィアフェラータ体験記！マレーシア最高峰で絶壁に挑んだリアルな記録
マレーシア・キナバル山の絶壁で体験した「ヴィアフェラータ」。ツアーの実態や費用、装備、登山の様子まで詳しく紹介する体験記です。
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健康と美容 【35歳からの挑戦】運動ゼロの私がマレーシア・キナバル山に登頂！初心者でも楽しめる登山ステップ
運動ゼロの35歳がキナバル山登頂！初心者向け登山ステップに加え、意外なダイエット効果とコスパの良さも実体験に基づき解説します。健康的に痩せたい、新しい趣味を始めたい方におすすめです。
家庭と暮らし 美容室IWASAKIで格安カット・カラー・パーマを体験！安いけど大丈夫？
カット690円、カラー1980円！？激安で話題の美容室IWASAKIで、カット・カラー・パーマをすべて体験してきました。安すぎて不安な方に向けて、仕上がりや接客、節約効果まで正直レビューします。
健康と美容 初テント泊で命の危機！初心者が登山でやりがちな3つのミスと対策
初めてのテント泊に挑戦した体験をもとに、初心者がやりがちな3つの失敗と対策を解説。装備紹介や山ごはん計画の反省点、天候リスクの教訓も紹介しています。
健康と美容 Apple Watchは登山に使える？Series 4の限界と対策、そしてSeries 6の現在【体験記】
Apple Watch Series 4を登山で使った体験から見えた限界と、Series 6の進化点を比較。登山で活用するための設定やアクセサリーのTipsも紹介します。
健康と美容 【実体験】ライザップの食事制限は本当に厳しい？費用、効果、体重・体脂肪率の変化を公開
ライザップの食事制限や効果、費用は気になるけど実際どうなの？2018年2月からライザップを体験した筆者が、申し込みから目標達成までのリアルな記録を公開。体重や体脂肪率の推移、具体的な食事内容、かかった費用まで、あなたの疑問に答えます。（※当時の記録です）
健康と美容 Apple Watch Series 2で登山に挑戦！当時の使用感といまの視点からの振り返り
Apple Watch Series 2で登山を試した当時の体験記に、現在の視点からの気づきと比較を加えました。進化した点、変わらない課題、そして今ならどう使うか？登山におけるスマートウォッチ活用のリアルをお伝えします。