家庭と暮らし 「またケンカ…でもちょっと待って。」アドラー心理学で夫婦関係を見直してみた
つい繰り返してしまう夫婦喧嘩。その感情の裏にある“本当の目的”を、アドラー心理学で優しくひも解いてみませんか？よくある夫婦のすれ違い例と実践的な言い換えも紹介します。
夫婦録
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健康と美容 【実体験で比較】ライザップと自己流ジムで痩せたスピードの差は？同じ60kg切りまでの道のり
ライザップと自己流ジム、どちらが痩せやすい？2回の60kg切りを達成した筆者が、スピード・継続性・リバウンドを実体験ベースで徹底比較します。
家庭と暮らし 東芝のドラム式洗濯乾燥機「TW-127XP2」レビュー｜10年縦型ユーザーが感動した機能と注意点
10年使った縦型から、ついに東芝のドラム式洗濯乾燥機「TW-127XP2」へ乗り換え。乾燥性能・操作性・節電性・静音性すべてに感動！ただし、ヒビや掃除の注意点も。実体験レビューで詳しく紹介します。
仕事と家事の自動化ラボ 【正直レビュー】Alexaと迷ったけどGoogle Nest Audioを選んだ理由｜3年目の本音と後悔
Nest Audioを3年使って感じたリアルな良し悪しを本音でレビュー。Alexaと迷った結果Googleに決めた理由、後悔ポイント、ルーティン活用の現状も紹介しています。
家庭と暮らし 【育休いつ取る？何ヶ月？】共働き×年収800万の夫が悩みに悩んで考えた育休戦略【検討中のリアル】
「育休っていつから取るの？何ヶ月が正解？」「共働きだと手取りどうなるの？」──そんな疑問に直面した年収800万のサラリーマンが、本気で悩んで考えた“我が家の育休戦略”を公開します。制度や理屈だけじゃない、実際のシミュレーションをもとにリアルな葛藤もお届け。
健康と美容 共働き夫婦でもぐっすり眠る｜漫画で学ぶ『最高の睡眠』実践レビュー
漫画『最高の睡眠』を読んで夫婦の眠りを改善！スマートカーテン導入や夜スマホ制限など、実際に試して感じた変化をレビューします。
大人の学び直し・効率化 通信制大学を卒業した40代のその後｜キャリア・学び・家族がこう変わった話
0代で通信制大学を卒業した社会人のリアルな変化とは？「ビフォーアフター」で学び直しの実態を紹介。キャリア・家庭・学び方にどんな変化が起きたのかを体験ベースでお届けします。
家庭と暮らし ご飯ルール、やめました。“効率”では埋まらなかったMBTIタイプと価値観のズレ
「家庭を効率化したい」と意気込んで作った“ご飯ルール”。でも、運用してみたら大失敗！ ENFP妻とISFJ夫の価値観ギャップに向き合いながら、最適なバランスを模索するリアルな体験記です。
大人の学び直し・効率化 語学の勉強が続かない？共働きビジネスパーソンが“やる気”を取り戻した工夫とは？
語学学習が続かない…そんな悩みに共働き社会人がどう立ち向かったのか？中国語を例に、“やる気”を取り戻すための試行錯誤をまとめました。
ゲームで出会った夫婦の物語 バカップル全国珍道中 〜それでも会いに行く理由〜
遠距離恋愛なのに全国旅行を繰り返すバカップル。トラブルだらけの旅を通じて育まれた絆と笑えるエピソードを綴ります。